嗨，亲爱的朋友们，大家好！今天我们来聊一聊这个有趣的话题：为什么现如今很多手机应用（App）在夜间都采用了深色背景，而不像传统的书籍和报纸，一直使用着白底黑字呢？这背后到底有什么奥妙呢？让我来为大家娓娓道来。
我们都应该有这样的体会，在阳光明媚的白天，拿起一本印刷精美的书籍，那通体雪白的纸张衬托着黑色的字体，显得纸质饱满，墨色醒目，非常清晰易读。
可是到了夜里，唯恐灯光将熹微，读起书来就不那么舒服了。尤其是当身旁没有其他光源，只有书本的光芒投射到眼睛里时，你是不是也经常感到眼睛开始酸涩、视线模糊、不适和困倦呢？
我曾经就是这样，常常在夜深人静时分，我举起书本，那明晃晃的白底映入眼帘，仿佛在昏黄的灯光下刺激着我的视网膜，让我的双眼逐渐干涩起来。
而且长时间注视着黑白的对比，还让人产生头晕目眩的不适感，严重影响学习和阅读的效果。
当然，对于纸质书籍来说，这是无法避免的。正所谓物质决定意识，当我们对着纸张阅读时，我们的视线就只能追随着纸张和印刷油墨给予的样子。
而现在的数码设备给予了我们改变这一切的机会。您想过没有，为什么近年来越来越多的手机App在夜间模式下会自动切换为黑底白字的”深色模式”呢？
这其实是一个人性化的考虑，App开发者们意识到在光线昏暗的环境下，白底格外刺眼，所以推出了”保护夜视力”的夜间模式。
回想起来，我在第一次看到手机上的夜间模式时还感到很新奇。当时屏幕由原来的白底黑字，变成了整个背景是漆黑一片，只有文字是白色的。
我随手划动一下，那清晰流畅，舒适无比的体验，立马就让我喜欢上了这种方式。
我这才明白，原来平时我们在白天使用手机时眼睛会感到疲劳，很大一部分原因就在于手机屏幕本身发出的那种明亮的光线在不断刺激着我们的视网膜。
而夜间模式使用深色背景，虽然文字依旧是白色的，但是相比之下，较低的整体亮度就能大大减轻眼睛的负担了。
当然，我后来也查阅了一些资料，科学家们对夜间模式的”护眼”效果还存有争议。
有观点认为，明亮的背景会诱使人们的瞳孔收缩，视线更集中，而黑暗环境下瞳孔放大反而会分散注意力，影响阅读体验。
但总的来说，大多数人还是更喜欢在光线不足时使用深色背景，因为它不那么刺眼，且能节省电池电量。
生活中处处存在着这样的例子，科技的进步往往就是从满足人类基本生理和心理需求开始的。
就像书籍千百年来一直使用的是白底黑字，其实也不是一种理所当然的选择，而是最符合人类在明亮环境下閲读的生理习惯。
而在夜晚，我们应该用一种舒适、放松的方式享受閲读的乐趣，所以手机App的夜间模式应运而生了。
老实说，处在高科技时代，离不开电子屏幕的我们，可能都多多少少会有点”近视眼”。
但我们应该学会保护自己的眼睛，而不是任由其受伤害。”夜间模式”着实为大家提供了一种比较适合夜间使用的新选择。
同时，我也希望广大朋友们在未来的生活工作中，能够多一些对健康的重视与关注。
不要总是眷恋于那些过去顽固不化的陈规陋习，而是要勇于拥抱科技带来的好处。保护好眼睛，细细品味生活的美好，这才是最重要的。
总之，App的夜间模式之所以广为流行，充分说明了科技对于提高人类生活质量所做出的贡献。
相信未来还会有更多如同”夜间模式”这般贴心的设计问世，让我们在享受科技红利的同时，也拥抱美好生活。
朋友们，让我们与时俱进，追求高品质的生活态度，拥抱科技进步带来的健康和幸福吧！
